A cukorbetegség és a magas vérnyomás kezelése, A nem javuló magas vérnyomás a cukorbetegség kísérője is lehet

Létrehozva: Módosítva: A magas vérnyomásos cukorbetegek szív és érrendszeri halálozása több mint kétszerese a normál vérnyomásúakénak. Az 1-es típusú cukorbetegeknél a magas vérnyomást elsősorban a cukorbetegség okozta vesekárosodás alakítja ki. A másik típusnál a sejtek inzulinnal szembeni rezisztenciája áll a háttérben, mely az elhízás elősegítésén, a zsíranyagcsere felborulásán túl az erek ellazulási képességét is rontja, ami megnövekedett ellenállást eredményez, ezáltal az erekben megnő a nyomás, amit emelkedett vérnyomásként észlelünk.

Röviden a magas vérnyomásról

Tekintettel a felgyorsult érelmeszesedési hajlamra, a cukorbeteg, magas vérnyomásban szenvedőket az orvos sokkal intenzívebben kezeli, mint azokat a magas vérnyomásosokat, akiknél a cukor-anyagcsere zavara nem áll fenn. Mindezeket figyelembe véve rendkívül fontos a rendszeres vérnyomás-kontroll, hogy a kialakult magas vérnyomást minél a cukorbetegség és a magas vérnyomás kezelése fel lehessen fedezni, és hatékonyan kezelni.

Inzulinkezelés és elhízás-veszély, avagy a nem gyógyszeres terápia A nem gyógyszeres kezelésnek elsősorban a testsúlyfelesleggel rendelkező 2-es típusú cukorbetegek vagy metabolikus szindrómában szenvedők esetén van nagy jelentősége.

Az új gyógyszerek a cukorbetegség kezelésére étrendi, életmódbeli előírások betartása a túlsúly mérséklése, rendszeres fizikai terhelés beiktatása, sófogyasztás csökkentése, alkoholbevitel mérséklése, dohányzás abbahagyása nem csak a vércukor- hanem a vérnyomásértékek alakulása szempontjából is előnyös. Ahhoz, hogy testsúlyunk csökkenjen, kevesebb kalóriát kell fogyasztani, mint amennyit elégetünk.

Ez azonban nem azt jelenti, hogy a hirtelen, szigorú kalóriamegvonás a leghatékonyabb fogyókúra. Egészségesebb a hosszabb ideig tartó folyamatos fogyás, mely heti ˝-1 kg súlycsökkentést jelent. Sajnos az inzulinnal kezelt cukorbetegek különösen ki vannak téve az elhízás veszélyének, hiszen az ő vérükben a bázis inzulinok jóvoltából folyamatosan jelen van valamennyi inzulin, ami fokozott éhségérzetet eredményez.

Törekedni kell arra, hogy a sóbevitel ne haladja meg a napi 6 gramm mennyiséget, ami kb. Ez nagyjából egy teáskanál asztali só mennyisége naponta. Bár ez elsőre nagyon soknak tűnik, nem árt a figyelem!

Az összes elfogyasztott só számít, származzon akár ételből, akár italból. A különböző tartósítószereken és italokban, tartós élelmiszerekben sok hozzáadott konzerválószer, só található. Meg kell tanítani ízlelőbimbóinkat a kevésbé sós ízek élvezetére, hogy ne vágyjon folyton a túlzott sóbevitelre.

Táplálék-kiegészítők cukorbetegeknek?

A cukorbaj és a magas vérnyomás összefügghet

Ejtsünk most néhány szót a táplálék-kiegészítőkről magas vérnyomásos cukorbetegek esetében: Kálium: A magas kálium-tartalmú ételek segíthetnek megelőzni a magas vérnyomás kialakulását.

Ön valószínűleg elegendő káliumot fogyaszt, ezért külön káliumpótlás nem szükséges. A sok gyümölcs zöldség, tejtermék és hal jó káliumforrás. Kalcium: Az alacsony kalcium-bevitel hajlamosíthat a magas vérnyomás kialakulására. Ugyanakkor nem mondhatjuk, hogy a kalcium tabletták szedésével megelőzhetjük kialakulását.

Életmódváltás a vérnyomás csökkentéséért

Ugyanakkor meg kell győződnünk arról, hogy a szükséges mennyiségű kalciumot mg magunkhoz vesszük. Várandós és szoptató anyukáknak ennél többre is szükségük van. Az alacsony zsírtartalmú tejtermékek jó kalciumforrások, mert ezekben általában több a kalcium, mint a magas zsírtartalmú társaikban.

Magnézium: Az alacsony magnézium-tartalmú diéta emeli a vérnyomást. Egészséges táplálkozással kellő mennyiségű magnéziumot veszünk magunkhoz. Sok magnézium van a teljes kiőrlésű gabonákban, a zöld leveles zöldségekben, dióban, különböző magvakban, száraz borsóban és babban. Halolaj: Omegazsírsavakat tartalmaz különösen a zsírosabb halak húsa, mint például a makréla és lazac.

A halolaj kapszula szedése nem egyértelműen javasolt, hiszen a túlzottan nagy adagban fogyasztott olajoknak kellemetlen mellékhatásai lehetnek. A tabletták zsír- és kalória-tartalma is magas. Természetesen a legtöbb hal, ha nem olajban sütik, vagy nem tartalmaz sok hozzáadott zsiradékot, telített zsírsavakban és kalóriában szegény, ezért gyakori fogyasztása javasolt.

Számos adat támasztja alá, hogy cukorbetegeknél kombinációban adott vérnyomáscsökkentőkkel lehet csak ideális értékeket elérni, tehát a leggyakrabban egy gyógyszer nem elég. Bár a gyógyszerhatóanyagok nevei messze nem hétköznapi szókincsünk részei, még a tájékozott cukor betegek esetében sem, úgy gondoljuk, hogy azoknak, akik szedik őket, ismerniük kell őket.

Részletesen a magasvérnyomás betegség témakörében is lehet róluk olvasni, itt álljon csak egy lényegretörő felsorolás, ami azért segít a hatások, mellékhatások kapcsán az eligazodásban. Az ACE-gátlók enalapril, perindopril, ramipril, quinapril, lisinopril stb.

Mellékhatásként viszonylag gyakran jelentkezhet száraz köhögés.

Miért lehet magas a vérnyomása a cukorbetegeknek?

Az ARB-k a legkevesebb mellékhatással rendelkező szerek, ACE-gátló okozta mellékhatás köhögés esetén is jól alkalmazhatók. A béta-blokkolók metoprolol, bisoprolol, nebivolol, atenolol, carvediolol, stb. Cukorbetegeknél anyagcsere tekintetében az alfa1-receptorblokkoló hatással is rendelkező carvedilol előnyösebbnek tűnik. A béta blokkolók veszélye, hogy a kritikushoz közeli, alacsony vércukorszint tüneteit elfedhetik. A kálcium-antagonista szerek amlodipin, felodipin, nifedipine, lacidipne, verapamil stb.

A vízhajtók - az alacsony dózisú, tiazid-típusú diuretikumok elsősorban kombinációban hasznosíthatók. Azonban a cukoranyagcsere szempontjából kedvezőbb hatása miatt az indapamid előnyben részesítendő.

Az alfaadrenerg-blokkoló szerek prazosin, doxazosin, stb.

Magas vérnyomás tünetei és kezelése - HáziPatika

Az imidazolin-II-receptor-agonista szerek moxonidine, rilmenidine - metabolikus szindrómában, szimpatikus idegrendszeri túlsúly esetén alkalmazhatók jól.

A centrális alfareceptor-agonisták alfa-metildopa terhességben választandó szerek.