Cukorbetegség és arthritis
Cukorbetegség és artritisz Dr. Tihanyi László A cukorbetegség vajon növeli az artritisz kialakulásának esélyét?
A legtöbben nem tudnának egyértelmű választ adni erre a kérdésre. És ez nem csak az időseket érinti. A cukorbetegség és az oszteoartritisz kialakulásában is fontos szerepe van a túlsúlynak és a krónikus gyulladásoknak.
Túlsúly kialakulása esetén az emberek egyre kevesebbet mozognak, mivel a mozgás fájdalmas lehet, s ez tovább növeli a felhalmozott zsírszövetet. Kialakul egy ördögi kör, melynek során inzulin rezisztencia alakulhat ki, s ez már a cukorbetegség kapuja. A cukorbetegség negatív változásokat eredményez a mozgásszervi rendszerben, ízületi fájdalom, izommerevség, duzzanat, fájó göbök alakulhatnak ki fájó ízületek, ujjak, vállak, stb.
Ha a cukorbetegség több éve fennáll, diabéteszes neuropátia alakulhat ki. A 2-es típusú cukorbetegség a cukros ételek és finomított szénhidrátok túlzott mennyiségű fogyasztásának hatására alakulhat ki, melyek elősegítik a belső gyulladások kialakulását. A gyulladás hatására a hasnyálmirigyben elpusztulnak az inzulintermelő béta sejtek, így csökken a sejtek cukorfelvevő képessége. Oszteoartitisz és reumatoid artritisz során a gyulladások károsítják az ízületi porcokat.
Cukorbetegség és arthritis a tipikus cukorbetegséget előidéző táplálkozás artritisz kialakulásához vezethet, vagy súlyosbíthatja a meglévő betegség állapotát.
Ettől függetlenül az oszteoartritisz és a reumatoid artritisz más módon kapcsolódik a cukorbetegséghez.
Az utóbbi kutatások azonban egyre inkább azt bizonyítják, hogy bizonyos ízületi problémák kialakulása összefügg a diabetesszel. Cikkünkből megtudhatja, hogy mely tünetek esetén gyanakodjon arra, hogy fájó ízületei komolyabb problémát is jeleznek. Az ízületi fájdalom létrejöttének hátterében alapvetően két nagy betegségcsoport állhat: 1.
Reumatoid artritisz vs. Az olyan gyulladást jelző markerek, mint a c reaktív protein vagy az interleukin 1 IL-1 emelkedett mértéket mutat RA és 1-es típusú diabétesz esetén is.
Oszteoartritisz vs. A legfontosabb: a megelőzés. Az egészséges, gyulladáscsökkentő étkezés, mint a mediterrán diéta, segít fenntartani a normál vércukorszintet.
Sarokfájdalom cukorbetegség miatt Cukorbetegség esetén az ízületi fájdalom és duzzanat, a lábak száraz bőre és a sarkú repedések jelennek meg, viszketés a perineumban és az ujjak között, oszteoporózis alakul ki. A cukorbetegek gyakran írják le az ízületi fájdalom és izomfájdalmat a fáradtság, a glikémiás rendellenességek és az időjárás változásaira.
A mediterrán étrend gazdag jó minőségű zsírokban, zöldségekben, rostokban teljes kiőrlésű gabonák. Fontos, hogy egyszerre csak kis mennyiséget együnk, mivel a túl sok táplálék inzulinszint emelkedést okozhat. Az egészséges táplálkozáson felül pedig fontos a rendszeres, napi 30 perc testmozgás, mely szintén jelentősen csökkentheti a cukorbetegség rizikófaktorait.
Az utóbbi kutatások azonban egyre inkább azt bizonyítják, hogy bizonyos ízületi problémák kialakulása összefügg a diabetesszel.
Tetszett a cikkünk? Ajánlja ismerőseinek!
