Görögdinnye cukorbetegnek

Ezeket látta már?

SZÉNHIDRÁTOK - Egészséges táplálkozás nem csak cukorbetegeknek és inzulinrezisztenseknek

A szakértő most megmondja: ezek a legsúlyosabb tévhitek kedvenceink táplálásával kapcsolatban Ám annak, aki cukorbetegséggel küzd, mindenképpen be kell tartania néhány fontos szabályt, ha gond nélkül szeretné élvezni ezeket. A témában Szarka Dorottya, a Cukorbetegközpont dietetikusa ad néhány jó tanácsot.

Kerti vetemények és cukorbetegség

Fontos tudni, hogy a gyümölcsök, de bizonyos zöldségek esetén is számolni kell a szénhidráttartalommal, ráadásul előbbieknél a gyorsan felszívódó típussal. Íme néhány példa 10 deka tisztított vagyis barack magja nélkül, dinnye héja nélkül stb.

Mindez azt is jelenti, hogy bár nagy a csábítás, mégsem lehet a nyári, lédús finomságokat egyszerre nagy mennyiségben fogyasztani. Sőt arra is figyelni kell, mikor görögdinnye cukorbetegnek belőlük. A görögdinnye cukorbetegnek, kora délelőtti órákban és késő este például lehetőleg kerülni kell ezt az élvezetet.

Mindezeket figyelembe véve a szezonális finomságokat lehet egy-egy étkezés befejező fogásaként, desszertként enni, de fogyaszthatók önállóan, délutáni kisétkezésre is. Érdemes egészben, darabolás, pépesítés, turmixolás nélkül elmajszolni őket hiszen ezek az eljárások mind-mind emelik a glikémiás indexet, azaz gyorsítják a szénhidrátok felszívódását. Egy-egy drug induced diabetes insipidus alkalmával maximum kétadagnyi gyümölcs elfogyasztása javasolt.

• Ehet görögdinnyét, ha cukorbetegsége van Fordított cukorbetegség
• Child diabetes symptoms nhs
• A kezelés a kiváltó gyömbér cukorbetegség
• Hosszú, nem gyógyuló sebek alatt cukorbetegség kezelésének
• Görögdinnye és cukorbetegség - jó vagy rossz a cukorbetegek számára

Általában igaz, hogy egy adag egy maréknyi málnának, meggynek vagy egy ökölnyi almának, narancsnak stb. Ettől függetlenül érdemes minden gyümölcsöt legalább egyszer lemérni, és kiszámolni, pontosan mekkora adag fogyasztható egy-egy étkezés alkalmával! A cukrozott befőtteket, lekvárokat, aszalt gyümölcsöket, gyümölcspépeket, gyümölcsleveket ajánlott elkerülni. Szuper akciókkal vár az új Rossmann akciós újság!

• Gyümölcsfogyasztás cukorbetegen - HáziPatika
• Tabletták vizeletből inkontinencia az idősebb nők cukorbetegség kezelésére
• Kakaó hatása az emésztésre
• Banán vitaminjai
• Durván emelik a vércukorszintet: 7 gyümölcs, ami tiltólistás cukorbetegeknek - Egészség | Femina

Nagytakarítást tervezünk? Vagy éppen külsőnket frissítenénk fel karácsonyra, az őszi-téli szezonra?

Ehetnek cukorbetegek görögdinnyét?

Olcsóbban vennénk baba termékeket? A Rossmann legfrissebb akciós újságjával kedvezményesen beszerezhetjük mindazt, amire szükségünk van! Legyen szó különféle száj- haj- és testápolási termékekről, parfümökről, higiéniás termékekről, tisztítószerekről vagy vitaminkészítményekről, akár százalékos kedvezménnyel vihetjük most ezeket haza.