A magas inzulinszint következményei nőknél - HáziPatika

Magas inzulinszint csökkentése, 10 kulcsfontosságú tipp az inzulinszinted csökkentéséhez, ha fogyni akarsz

Tartalom

    • Fekély a sarokban a cukorbetegségben és annak kezelésében
    • Időszakos böjt, azaz a legjobb inzulinrezisztencia diéta Az inzulinérzékenység javításának legjobb módja a böjt.

    Létrehozva: Innen ugyanis már csak egy ugrás a 2-es típusú cukorbetegség, ráadásul a női nemi hormonok szintjét is jelentősen befolyásolja, amitől könnyen menstruációs zavarokat és meddőséget is okozhat. Bérczy Judit, a Budai Endokrinközpont holisztikus szemléletű endokrinológus főorvosa foglalta össze.

    A két legfontosabb hormon A női nemi hormonok fő feladata egyrészt a másodlagos nemi jellegek kialakítása, a menstruációs ciklus szabályozása, a terhesség létrejöttének és megtartásának támogatása, valamint a tejtermelődés elősegítése.

    Korábbihoz képest változatlan életmód mellett testsúlygyarapodás. Gyakori cukoréhség. Rizikófaktorok, melyek megléte esetén fontos a kivizsgálás: mozgásszegény életmód, elhízás különösen a hasi területen jelentkezőhelytelen étrend, a terhesség során mért magasabb vércukorérték, bizonyos gyógyszerek pl. A megelőzés és a kezelés is életmód alapú Az egészséges táplálkozás tulajdonképpen sok szempontból azonos a diabétesz-diéta legfőbb alapelvel. A gyakori, kis étkezések, az alacsonyabb energia bevitel különösen a 2-es típusú cukorbetegségnél mind a kiegyensúlyozottabb életmódhoz vezetnek.

    A két legfontosabb női nemi hormon az ösztrogén és a progeszteron. Ösztrogén Az ösztrogén felelős a másodlagos nemi jellegek kialakulásáért, valamint a peteérésértígy a ciklus első felében fokozottan termelődik. Terhesség esetén szintje megnő, hiszen akkor már a placenta is termeli. Gondot általában magas szintje okoz az ösztrogéndominanciamivel olyan betegségek kialakulásáért felelős, mint pl.

    magas inzulinszint csökkentése

    A terhesség létrejöttét magas inzulinszint csökkentése megtartását támogatja, csökkent szintje esetén pedig nem jön létre terhesség, esetleg korai szakaszban vetéléssel végződik.

    Amennyiben nincs megtermékenyülés, úgy szintje rohamosan zuhan.

    Fontos, hogy az ösztrogén és a progeszteron szintje egyensúlyban legyen, máskülönben a harmónia felborul, és menstruációs zavarok, meddőség alakulhat ki. Előbbi a tüszőérlelő hormon, mely a peteérésben játszik nagy szerepet, míg az LH a tüszőrepedésben LH-csúcsvalamint utána a sárgatest megmaradását hivatott támogatni.

    Prolaktin Ezen hormonok mellett fontos szerepe van a prolaktinnak is, melynek mennyisége várandósság és szoptatás során nő meg, ugyanis a tejelválasztásért felel.

    Inzulin-módszerről Az inzulin-módszert nem én találtam ki, hanem maga az élet. Maga a rendszer igen egyszerű, érthető, könnyen betartható, bonyolult számításokat nem igénylő, stabil vércukorszintet adó orvosi diéta különösen túlsúlyosoknak, cukorbetegeknek, PCOS-ban szenvedőknek, magasvérnyomásos betegeknek. Az ételek könnyen elkészíthetőek, a hozzávalók könnyen beszerezhetőek.

    Magas inzulinszint csökkentése gyakran krónikus stressz húzódik, és jellemző tünete a tejcsorgás, valamint a női ciklus felborulása, a menstruáció tartós elmaradása, a meddőség és a vetélés.

    Mit okoz a magas inzulinszint? A magas inzulinszint egyre több nőt - és férfit - érint, így igen sokan kapják kezükhöz az inzulinrezisztencia diagnózisát.

    Merevedési zavar Hajhullás, korai kopaszodás A gyakorlatban nem az inzulinrezisztencia tünetei adnak okot a kivizsgálásra, hanem egy társbetegség miatti kivizsgálás kapcsán derül rá fény. Az inzulinrezisztencia összefüggésben áll ugyanis a szív-érrendszeri betegségekkel: a magas vérnyomással, a magas koleszterinszinttel és ezáltal a trombózishajlammal. Az endokrinológiai problémák közül leggyakrabban a pajzsmirigy alulműködéssel a policisztás ovarium szindrómával PCOS hozható összefüggésbe, a PCOS-es nők mintegy kétharmadára jellemző az inzulinrezisztencia. Gyakran a meddőség okának kutatása során, egy nőgyógyászati vagy endokrinológiai vizsgálat alkalmával derül fény a PCOS hátterében álló anyagcserezavarra.

    Sajnos az állapot amellett, hogy megfelelő terápia nélkül 2-es típusú cukorbetegséghez is vezethet, a női nemi hormonok szintjére is negatív hatást gyakorol. Amennyiben a tesztoszteron szintje túlsúlyba kerül a női nemi hormonokkal szemben, úgy nem megy végbe normál tüszőérés- és repedés, így folyadékkal teli diabetes diary pdf is kialakulhatnak a petefészkekben, és létrejön a PCOS.

    magas inzulinszint csökkentése

    Még jelentősebb az ösztrogéndominancia Mivel az állapot túlsúlyt eredményezhet és fordítvaezért az ösztrogéndominancia még jelentősebbé válik. Bérczy Judit.

    magas inzulinszint csökkentése

    Mivel a magas inzulinszint befolyásolja a női nemi működést, gyakori, amikor a benne szenvedő beteg menstruációs zavarokról, teherbeesési nehézségekről panaszkodik, melyek mellett olyan tünetek is felléphetnek, mint a hajhullás, a testsúly növekedése, a fokozott szőrnövekedés, valamint aknék megjelenése.