Típusú diabétesz kezelésére 1 sda. További cikkeink a témában

Diétás tanácsok cukorbetegeknek — 1. Miért van erre szükség?

Az alkalmazott vércukorcsökkentő kezeléshez igazítva úgy kell elosztani a diétán belül a szénhidrátok napi bevitelét, hogy az a lehető legkisebb vércukor-ingadozást eredményezze. Az étrend energiatartalmát a kívánatos testsúly eléréséhez, ill. Ezért a legtöbb főként 2-es típusú cukorbeteg esetében az energiaszegény diéta a kedvező.

A két szempont egyeztetése és az ily módon optimalizált vércukorszintek fenntartása esetén kerülhető el vagy késleltethető a diabéteszes szövődmények kifejlődése. A legfontosabb az étrend energiatartalma Éppen ezért a diétának mindig testre szabottnak kell lennie.

Azaz, a normális testtömegű egyénnek összességében naponta annyi energiához kell juttatnia a szervezetét, amennyit az az életkor, a nem, a jelenlegi testsúly, testmagasság, az anyagcsere jellemzői, a végzett fizikai tevékenység függvényében megkíván.

Éppen ezért a testre és a kezelési célra szabott étrend energiatartalma az életkor, a nem és a fizikai aktivitás függvényében igen tág határok, azaz és kcal és kJ között mozoghat.

Ahhoz, hogy ki-ki megállapíthassa, eltér-e az ideálistól a testsúlya, a testtömegindex TTI kiszámítása szükséges. Ez úgy történik, hogy a kg-ban mért testsúlyt elosztjuk a m-ben mért testmagasság négyzetével.