Fahéj fogyasztása cukorbetegeknek
Tartalom
Fahéj, vércukor és cukorbetegség | Gyógyszer Nélkül
Fahéj és cukorbetegség A fahéjjal leggyakrabban a konyhában találkozunk, kedvelt fűszerként. Újabban azonban a cukorbetegséget gyógyító csodaszerként is összefuthatunk vele — kérdés, hogy ennek az alkalmazásnak van-e létjogosultsága?
A fahéjjal kapcsolatban számtalan pozitív hatásról olvashatunk a világhálón: segíti az emésztést, lassítja az öregedést, gyulladásgátló, halomra öli fahéj fogyasztása cukorbetegeknek összes létező és kitalált vírust és baktériumot, s nem utolsó sorban a 2-es típusú cukorbetegek nagy reménysége is. Vicces kedvű emberek pedig élvezettel csinálnak bohócot magukból a fahéj segítségéveligazolva azt a tézist, hogy az intelligencia rendkívül egyenetlenül oszlik el az emberiség egyedei között.
Általában véve hatásosnak mutatják a fahéj adagolását azok a kísérletek, ahol koncentrált hatóanyag-tartalmú kivonatokat adnak és az alanyok többnyire állatok.
Szintén viszonylag jó eredményt találtak azokban a vizsgálatokban, ahol a fahéjat más antidiabetikus gyógyszeres kezeléshez kapcsolva alkalmazták. Jelentősen csökken a hatásosság azokban az esetekben, ahol a kivonat helyett valódi fahéjat alkalmaztak és az alanyok kialakult 2-es típusú cukorbetegek személyek voltak.
- Korean journal of diabetes
- Az életmódbeli változtatások, illetve a megfelelő étrend kulcsfontosságú a cukorbetegség megelőzésében és kezelésében.
- Az erekciós diszfunkció kezelése cukorbetegeknél
- Cukorgyilkosok: ez a 6 gyógynövény a legjobb cukorbetegség ellen
- Inzulinrezisztencia labor értékek
- A cukorbetegséget abnormálisan magas vércukorszint jellemzi.
Egy os összefoglaló szerint tizenegy randomizált, kontrollált vizsgálatot elemeztek, melyek a fahéj különböző mennyiségben A vizsgált tanulmányoknál minden esetben volt kisebb mértékű éhomi vércukorszint-csökkenés és a HgbA1c tekintetében is volt némi javulás, de a fahéj alkalmazása nagyobb dózisban is csak korlátozott hatáshoz volt elegendő, a terápiás célértékeket önmagában egyetlen esetben sem sikerült elérni.
A jelenlegi adatok alapján a fahéjban lévő hatóanyagok valóban hozzájárulhatnak a szénhidrát-anyagcsere javításához, de nagyon sok a kérdés e területen. A legnagyobb jóindulattal is csak annyit mondhatunk, hogy a napi 1 g feletti bevitelnél, kiegészítve a klasszikus étrendi és gyógyszeres terápiát, a fahéj kis mértékben, de hozzájárulhat a vércukor-anyagcsere értékek javulásához.
Cukorgyilkosok: ez a 6 gyógynövény a legjobb cukorbetegség ellen
Tehát távolról sem csodaszer és erősen megkérdőjelezhető, hogy megéri-e a befektetést. Az első érv a fahéj ellen az, hogy hatásossága nem kiemelkedő. Ma már számos olyan növényi hatóanyag, készítmény, vagy étrend-kiegészítő létezik, ami a cukorbetegség kiegészítő vagy alternatív terápiájának világába igyekszik beférkőzni, ebben a mezőnyben a fahéj nem mutat semmi különlegeset.
A második és egyben legfontosabb érv, hogy a fahéj nem is annyira veszélytelen dolog, ha sokat fogyasztunk belőle.
Fahéjjal a cukorbetegség ellen - 1. Az emberek általában szeretik az almaborhoz vagy süteményekhez adott fahéj ízét. Lássuk, hogy hogyan hat a fahéj a cukorszintre. Fahéjjal a cukorszint kordában tartására Amikor nálunk egészségügyi reformra kerül majd sor, és reméljük, hogy az igazi előrelépést jelent majd, fontolóra kell vennünk azokat a biztonságos, megfizethető megoldásokat, amelyek valóban segítenek megelőzni a betegségeket. Alig találunk jobb példát erre, mint a fahéj, amely segít szabályozni a vércukorszintet és megelőzni a cukorbetegséget.
A fahéj tartalmaz például kumarint. A hatás megítélésében okoz némi zavart, hogy a "kumarin" kifejezés egy konkrét vegyület és egy vegyületcsoport neve is.
Finom és segít a cukorbetegeknek
A kumarinok közül néhány befolyásolja a véralvadást, de a fahéjban nincs olyan kumarin, ami hatna a véralvadásra a pontosításért köszönet Csupor Dezsőnek.
A kumarin mennyiségét a fahéjban nehéz meghatározni, ugyanis a fahéj név alatt árult 7 faj jelentős eltérést mutat a kumarin-tartalom tekintetében.
A fahéj főbb fajtái a ceyloni fahéj cinnamonum verum cukorbetegség kezelésében a gyermek, és a malajziai cassia fahéj cinnamonum cassiaez utóbbinak jóval magasabb a kumarin tartalma 1. Az európai élelmiszerbiztonsági szabályok szerint a kumarin biztonságos beviteli értéke 0,1 mg testtömeg kilogramm, vagyis egy 60 kg súlyú ember naponta 6 mg kumarint fogyaszthat biztonságosan.
Ez a cassia fahéjból akár g fogyasztásával is elérhető, a kisebb kumarin-tartalmú változatok esetén a határérték eléréséhez nyilván nagyobb mennyiség szükséges. A fahéj olajos, alkoholos kivonatai a kumarinból jóval nagyobb mennyiséget is tartalmazhatnak.
A vizes kivonatokban ugyan nem oldódik ki a kumarin, de nagy valószínűséggel a vércukorszint-csökkenésért felelős hatóanyagok jelentős része sem.
Csak hogy a kémia szépségéről ne feledkezzünk meg Az élelmiszerekben felhasznált fahéj mennyisége általában véve annyira kevés néhány tized grammhogy a kumarin bevitele elvileg sem okozhatott problémát, de ha valaki étrend-kiegészítőként napi több gramm fahéjat fogyaszt tartósan, akkor az a felhasznált változattól függően már jelentős kumarin-bevitelt eredményezhet. Az étrend-kiegészítőként forgalmazott fahéj-készítmények esetében pedig kérdéses, milyen fahéjt tartalmaz, a készítmények jelentős részére ez ugyanis nincs ráírva.
A fahéj alkalmazásával a legnagyobb gond, hogy a cukorbetegségre érdemben akkor lehet hatása, ha a napi bevitel meghaladja az 1 grammot - önmagában ez nem vált ki más terápiás módszereket, készítményeket.
- Does type 2 diabetes affect heart rate
- BetegségekCukorbetegségEgyéb kategóriaGyógynövények cassia fahéjcukorbetegségemésztésfahéjvércukorszintvérnyomás Magosi Judit A kínai fahéj cassia látványosan javíthatja számos olyan testi paraméterünket, ami összefügg egyes betegségekkel.
- Diabetes mellitus gyógyszer
- Több fahéjat javasolnak a cukorbetegeknek Origo
- Cukor cukorbetegség népgyógyászat kezelése
- После минутного упорства ему придется уступить.
Nincs arról semmilyen információ, hogy a jelenleg alkalmazott anitdiabetikus készítmények esetében van-e érdemi kölcsönhatás, nem kívánatos keresztreakció, ez ugyanakkor nem zárható ki. Napi több fahéj fogyasztása cukorbetegeknek fogyasztás esetén a hatás valószínűsége nő, ugyanakkor az alapanyagtól függően növeli a kumarin-bevitelt is.
Egészséges személyeknél ez még mindig csak kis egészségügyi kockázatot jelent, de van néhány olyan állapot, ahol fokozottabb kockázattal kell számolni, ennek mértéke és pontos területei pl. A "Követés" alkalmazással értesülhetsz a legfrissebb írásokról!
Gyógynövények a bőrbetegségek kezelésében A fűszer egyben étrend-kiegészítők alkotórésze is, és azt a cukorbetegek vércukorszintjének kontrollálására javasolják.
Ha van véleményed, írd meg hozzászólásként! A Narrative Review. J Acad Nutr Diet.
Fahéjjal a cukorbetegség ellen - 1. rész
Cinnamon extract improves insulin sensitivity in the brain and fahéj fogyasztása cukorbetegeknek liver fat in mouse models of obesity. PLoS One. Anti-diabetic and antioxidant effect of cinnamon in poorly controlled type-2 diabetic Iraqi patients: A randomized, placebo-controlled clinical trial.
Cookie tájékoztató Fahéj, vércukor és cukorbetegség A cukorbeteg személyek gyakran szenvednek az étrendi korlátozások miatt, a vércukorszintjük ellenőrzésétől és a szövődmények kialakulásától. Kutatások igazolják, hogy a fahéj segíthet a cukorbetegség egyes tüneteinek leküzdésében.
J Intercult Ethnopharmacol. European Food Safety Authority.
